“Aleargă şi zâmbeşte” este sloganul Crosului Pădurii powered by Telekom, ediţia 2015! De la ce ni s-a năzărit ideea, te întrebi? A fost de ajuns să vedem un tricou de alergare şi un smiley face! Da, chiar atât de simplu.
“Aleargă şi zâmbeşte” este sloganul Crosului Pădurii powered by Telekom, ediţia 2015! De la ce ni s-a năzărit ideea, te întrebi? A fost de ajuns să vedem un tricou de alergare şi un smiley face! Da, chiar atât de simplu. De la imagine până la slogan nu a fost decât un pas. Legătura dintre alergare şi fericire, alergare şi zâmbet(e), poate nu este întotdeauna atât de evidentă, mai ales dacă (încă) nu te-ai apucat de acest sport. Însă după 6 ediţii anterioare ale Crosului, după mii de sportivi care au trecut finish-ul sub ochii noştri, noi ne-am dat seama că alergarea chiar face oamenii mai fericiţi. Alergătorii zâmbesc mult mai uşor.
Motivele sunt multe…
Alergarea relaxează, detensionează înainte sau după o zi grea la muncă, sau dacă treci printr-o perioada stresantă în viaţa ta. Alergarea îmbunătăţeşte starea de spirit, te face să uiţi de probleme. Nu este însă doar un proces psihologic. În timpul alergării, în creier se produc endorfine, moleculele fericirii, care dau o stare de euforie. Alergarea îmbunătăţeşte starea de sănătate: îţi creşte nivelul de energie, stimulează creierul, oxigenează ţesuturile, arde caloriile, îmbunătăţeşte circulaţia sanguină, scade riscul de boli cardiovasculare, diabet etc. Alergarea îţi dă ocazia să îţi depăşeşti propriile limite, să capeţi încredere în tine şi să te bucuri atunci când reuşeşti. Alergarea poate fi o metodă de socializare, îţi poţi face cunoştinţe şi prieteni noi cu care împărtăşeşti aceeaşi pasiune şi cu care te poţi întâlni la nenumărate concursuri. Comunităţile de alergători sunt printre cele mai unite și mai vesele!… aşa că ce mai aştepţi? Aleargă şi zâmbeşte şi înscrie-te la Crosul Pădurii! Uniforma de alergare va fi compusă din bucuria şi energia pozitivă purtate cu mândrie pe fiecare chip. Treci linia de finish zâmbind cu gura până la urechi, nu aştepta să îţi spună fotograful „brânză”!
Hai sa sustinem cauza Padurii Copiilor pentru ca numai impreuna putem sa facem viitorul pe care ni-l dorim!
I want to live in a world where clean and fresh air is available, and where health is the norm. I think people should work with nature, not against it...
E o vorbă în popor: omul sfințește locul și sunt multe locuri în țara asta unde e nevoie să facem lucrurile mai bine, mai frumos. Un astfel de loc est...
Draga prietene, iti multumesc!Pe 28 martie alerg la Crosul Padurii, prima mea competitie de alergat. Ma poti intalni acolo cu zambete si bucurie. Eu t...
Crosul Padurii reprezinta pentru mine prima cursa la care voi lua startul, iar pentru a face experienta cat mai placuta m-am alaturat acestei cauze. D...
Aici tre' sa scriu de ce alerg. Ei bine, pentru ca imi place. Mai trebuie sa scriu si de ce sustin Padurea Copiilor. Din nou, raspunsul este pentru ca...
Fuga-i..... sanatoasa!!!! Sa o practicam dar, intr-o atmosfera propice! Am facut chiar in week-end-ul ce a trecut o calatorie in muntii Vrancei, in...
Consider ca este foarte important sa avem grija de tot ceea ce ne-a dat natura si sa o respectam; de aceea, pe langa faptul ca imi place sa fac sport...
De ce alergam pentru Padurea Copiilor? Dorim ca implicarea noastra sa atraga implicarea celor din jur. Suntem zilnic motivati de oameni simpli, priet...
Vara trecuta am facut o drumetie de cateva ore catre varful Moldoveanu. Imagini si senzatii nemaipomenite. Din cand in cand cate un versant de munte d...