Un obicei Galantom - 30 day Challenge ~ 2021

 

79
Cauze:
40
Fundraiseri:
104,793 RON
Sumă:
808
Donații:

Te provocăm ca timp de 30 de zile să renunți la un obicei care nu îți face bine, sau să încerci să adopți unul care îti face bine și, în același timp să faci și tu bine altora, sprijinind o cauză caritabila. Îți vei îndemna prietenii să te susțină donând și, în felul acesta, vei avea o motivație puternica în plus ca să îți duci provocarea până la capăt. După 30 de zile este mult mai probabil că această încercare să devină un obicei bun.

De obicei, începutul de an este perioada rezoluțiilor. Atunci ne planificăm cum o să renunțăm la fumat, cum o să facem mai mult sport, cum o să citim mai mult sau cum o să avem grijă să mâncăm mai sănătos. 

Noi zicem că nu doar începutul de an este bun pentru asta, ci oricând decidem să renunțăm la un obicei mai puțin bun sau facem eforturi pentru a adopta unul care să ne facă bine

De cele mai multe ori se întâmplă să ne punem pe hârtie multe rezoluții din care reușim să bifăm doar câteva. Dar noi îți propunem o provocare prin care poți să faci două lucruri bune, deodată: „Un obicei galantom" - provocarea de 30 de zile - nu doar că îți faci ție un bine, dar îi ajuți și pe ceilalți.

Cum?

1. Alegi un obicei care nu-ți face bine și la care vrei să renunți, sau un obicei bun pe care vrei să îl adopți și 30 de zile faci eforturi pentru a-ți duce planul până la capăt. După 30 de zile, cu siguranță sunt mai multe șanse să rămâi cu obiceiul bun.

2. Alegi o cauză în care crezi și îi dedici provocarea ta, strângând fonduri pentru ea.  Mai concret, îți faci o pagină de fundraising pe Galantom pentru proiectul ales de tine. 

3. Apoi îi îndemni pe prieteni să te susțină să îți duci provocarea până la capăt, donând către respectiva  cauză.

În felul acesta, tu vei avea o motivație în plus să îți duci provocare până la final, și, împreună, veți susține un proiect care aduce schimbare și face bine comunității.

Deși poate părea complicat sau greu de crezut că e realizabil, te asigurăm că funcționează. Dacă prietenii donează, tu te vei simți  mai responsabil să te ții de promisiune :).

Propuneri de obicei galantom

Noi îți lansăm câteva idei de provocări, dar așteptam și propunerile tale:

Obiceiuri numai bune de deprins:

- Trezește-te dimineața devreme
- Citește minimum 30 de minute pe zi
- Ține post
- Fă mișcare zilnic
- Petrece cât mai mult timp în natură, zilnic
- Redu  consumul de plastic

Obiceiuri de lăsat deoparte:

- Fă o cură de detoxifiere
- Ia o pauză de la mașină și mergi cu bicicleta
- Deconectează-te de la social media sau de la smartphone
- Ia o pauză de la Seriale sau de la TV
- Renunță la fumat,  la cafea, zahăr, fast food sau  la alcool

Dacă te-ai convins să accepți provocarea noastră, nu lăsa pe mâine binele pe care îl poți face azi.

Creează-ți pagina acum!

Vezi toate proiectele 79

Proiecte susţinute la eveniment

Inima Copiilor e si inima ta @ Un obicei Galantom - 30 day Challenge ~ 2021

Te provocăm ca timp de 30 de zile să renunți la un obicei care nu îți face bine, sau să încerci să adopți unul care îti face bine și, în același timp să faci și tu bine altora, sprijinind o cauză caritabila. Îți vei îndemna prietenii să te susțină donând și, în felul acesta, vei avea o motivație puternica în plus ca să îți duci provocarea până la capăt. După 30 de zile este mult mai probabil că această încercare să devină un obicei bun.

Susține serviciile de îngrijire furnizate de HOSPICE Casa Speranței @ Un obicei Galantom - 30 day Challenge ~ 2021

Te provocăm ca timp de 30 de zile să renunți la un obicei care nu îți face bine, sau să încerci să adopți unul care îti face bine și, în același timp să faci și tu bine altora, sprijinind o cauză caritabila. Îți vei îndemna prietenii să te susțină donând și, în felul acesta, vei avea o motivație puternica în plus ca să îți duci provocarea până la capăt. După 30 de zile este mult mai probabil că această încercare să devină un obicei bun.

Cursuri gratuite de escaladă pentru copii cu deficiențe de vedere @ Un obicei Galantom - 30 day Challenge ~ 2021

Te provocăm ca timp de 30 de zile să renunți la un obicei care nu îți face bine, sau să încerci să adopți unul care îti face bine și, în același timp să faci și tu bine altora, sprijinind o cauză caritabila. Îți vei îndemna prietenii să te susțină donând și, în felul acesta, vei avea o motivație puternica în plus ca să îți duci provocarea până la capăt. După 30 de zile este mult mai probabil că această încercare să devină un obicei bun.

Centrele de integrare a tinerilor din Bacău și București @ Un obicei Galantom - 30 day Challenge ~ 2021

Te provocăm ca timp de 30 de zile să renunți la un obicei care nu îți face bine, sau să încerci să adopți unul care îti face bine și, în același timp să faci și tu bine altora, sprijinind o cauză caritabila. Îți vei îndemna prietenii să te susțină donând și, în felul acesta, vei avea o motivație puternica în plus ca să îți duci provocarea până la capăt. După 30 de zile este mult mai probabil că această încercare să devină un obicei bun.

O casă și o familie pentru fiecare copil @ Un obicei Galantom - 30 day Challenge ~ 2021

Te provocăm ca timp de 30 de zile să renunți la un obicei care nu îți face bine, sau să încerci să adopți unul care îti face bine și, în același timp să faci și tu bine altora, sprijinind o cauză caritabila. Îți vei îndemna prietenii să te susțină donând și, în felul acesta, vei avea o motivație puternica în plus ca să îți duci provocarea până la capăt. După 30 de zile este mult mai probabil că această încercare să devină un obicei bun.

Little People Romania sprijina lupta impotriva cancerului la copil @ Un obicei Galantom - 30 day Challenge ~ 2021

Te provocăm ca timp de 30 de zile să renunți la un obicei care nu îți face bine, sau să încerci să adopți unul care îti face bine și, în același timp să faci și tu bine altora, sprijinind o cauză caritabila. Îți vei îndemna prietenii să te susțină donând și, în felul acesta, vei avea o motivație puternica în plus ca să îți duci provocarea până la capăt. După 30 de zile este mult mai probabil că această încercare să devină un obicei bun.

Hidroterapie pentru copii cu dizabilități fizice și psihice @ Un obicei Galantom - 30 day Challenge ~ 2021

Te provocăm ca timp de 30 de zile să renunți la un obicei care nu îți face bine, sau să încerci să adopți unul care îti face bine și, în același timp să faci și tu bine altora, sprijinind o cauză caritabila. Îți vei îndemna prietenii să te susțină donând și, în felul acesta, vei avea o motivație puternica în plus ca să îți duci provocarea până la capăt. După 30 de zile este mult mai probabil că această încercare să devină un obicei bun.

Educatie de calitate pentru toti copiii din Romania! @ Un obicei Galantom - 30 day Challenge ~ 2021

Te provocăm ca timp de 30 de zile să renunți la un obicei care nu îți face bine, sau să încerci să adopți unul care îti face bine și, în același timp să faci și tu bine altora, sprijinind o cauză caritabila. Îți vei îndemna prietenii să te susțină donând și, în felul acesta, vei avea o motivație puternica în plus ca să îți duci provocarea până la capăt. După 30 de zile este mult mai probabil că această încercare să devină un obicei bun.

Susține proiectul Galantom @ Un obicei Galantom - 30 day Challenge ~ 2021

Te provocăm ca timp de 30 de zile să renunți la un obicei care nu îți face bine, sau să încerci să adopți unul care îti face bine și, în același timp să faci și tu bine altora, sprijinind o cauză caritabila. Îți vei îndemna prietenii să te susțină donând și, în felul acesta, vei avea o motivație puternica în plus ca să îți duci provocarea până la capăt. După 30 de zile este mult mai probabil că această încercare să devină un obicei bun.

DOTAREA MATERNITĂȚII BUCUR
Inițiem această campanie de strângere de fonduri pentru a ajuta mamele din Maternitatea Bucur să le ofere laptele matern micuților născuți prem
Centrul de zi din Nicorești, Galați @ Un obicei Galantom - 30 day Challenge ~ 2021

Te provocăm ca timp de 30 de zile să renunți la un obicei care nu îți face bine, sau să încerci să adopți unul care îti face bine și, în același timp să faci și tu bine altora, sprijinind o cauză caritabila. Îți vei îndemna prietenii să te susțină donând și, în felul acesta, vei avea o motivație puternica în plus ca să îți duci provocarea până la capăt. După 30 de zile este mult mai probabil că această încercare să devină un obicei bun.

Unitatea Mobilă @ Un obicei Galantom - 30 day Challenge ~ 2021

Te provocăm ca timp de 30 de zile să renunți la un obicei care nu îți face bine, sau să încerci să adopți unul care îti face bine și, în același timp să faci și tu bine altora, sprijinind o cauză caritabila. Îți vei îndemna prietenii să te susțină donând și, în felul acesta, vei avea o motivație puternica în plus ca să îți duci provocarea până la capăt. După 30 de zile este mult mai probabil că această încercare să devină un obicei bun.

Ajuta-ne sa implementam Pui de om in terapie @ Un obicei Galantom - 30 day Challenge ~ 2021

Te provocăm ca timp de 30 de zile să renunți la un obicei care nu îți face bine, sau să încerci să adopți unul care îti face bine și, în același timp să faci și tu bine altora, sprijinind o cauză caritabila. Îți vei îndemna prietenii să te susțină donând și, în felul acesta, vei avea o motivație puternica în plus ca să îți duci provocarea până la capăt. După 30 de zile este mult mai probabil că această încercare să devină un obicei bun.

TOTUL PENTRU SPORT @ Un obicei Galantom - 30 day Challenge ~ 2021

Te provocăm ca timp de 30 de zile să renunți la un obicei care nu îți face bine, sau să încerci să adopți unul care îti face bine și, în același timp să faci și tu bine altora, sprijinind o cauză caritabila. Îți vei îndemna prietenii să te susțină donând și, în felul acesta, vei avea o motivație puternica în plus ca să îți duci provocarea până la capăt. După 30 de zile este mult mai probabil că această încercare să devină un obicei bun.

MagicEDU, burse pentru copiii care nu renunta @ Un obicei Galantom - 30 day Challenge ~ 2021

Te provocăm ca timp de 30 de zile să renunți la un obicei care nu îți face bine, sau să încerci să adopți unul care îti face bine și, în același timp să faci și tu bine altora, sprijinind o cauză caritabila. Îți vei îndemna prietenii să te susțină donând și, în felul acesta, vei avea o motivație puternica în plus ca să îți duci provocarea până la capăt. După 30 de zile este mult mai probabil că această încercare să devină un obicei bun.

Vezi toate paginile 40

Pagini fundraising

Anul acesta adopt un obicei, pentru sprijinul DGASPC Cluj

Mă numesc Dana Dolghin, sunt cercetător și coordinator de proiecte pe prevenirea polarizării, radicalizării la PATRIR. Anul acesta mă alătur campaniei...

7.625% Complete
Citesc minim 30 de minute pe zi pentru 30 Zile și #SuntGalantOM

Am acceptat provocarea de a alege un Obicei Galantom pentru o cauză bună! Am ales să citesc pentru 30 de zile și să susțin astfel o cauză care are nev...

0% Complete
Reduc la maximum consumul de plastic pentru 30 Zile și #SuntGalantOM

BRATARA MEDICALA SALVEAZA VIETI!   Mastocitoza este o boală hematologică, oncologică foarte rară, caracterizate prin proliferarea mastocitelor purtato...

10.196666666667% Complete
Fii și tu un superErou de Crăciun, fii un #GalantOm!

Am acceptat provocarea de a alege un Obicei Galantom pentru o cauză bună! Am ales să alerg în fiecare zi timp de 30 de zile și să susțin proiectul Sup...

34% Complete
Pastrez o gandire sanatoasa și #SuntGalantOM

Am acceptat provocarea de a alege un Obicei Galantom pentru o cauză bună! Am ales să [completează cu obiceiul] pentru 30 de zile și să susțin astfel o...

0% Complete
Fac o cură de detoxifiere pentru 30 Zile și #SuntGalantOM

Aleg sa continui obiceiul de a avea stil viata sănătos, pe care îl adopt de aproape 5 luni, timp în care am slăbit 19 KG . Ca să-mi pot duce provocare...

0% Complete
Iau pauză de la TV pentru 30 Zile și #SuntGalantOM pentru educația copiilor grav bolnavi

Am acceptat provocarea de a alege un Obicei Galantom pentru o cauză bună! La fel ca anul trecut, cadoul de ziua mea merge la cei care au mai multa nev...

39.285714285714% Complete
Citesc minim 30 de minute pe zi pentru 30 Zile și #SuntGalantOM

Am acceptat provocarea de a alege un Obicei Galantom pentru o cauză bună! Am ales sa citesc 30 minute pe  zi pentru 30 de zile și să susțin astfel o c...

0% Complete
Mă trezesc înaintea soarelui pentru 30 Zile și #SuntGalantOM

Am acceptat provocarea 5 AM de a mă trezi înaintea soarelui si vreau să susțin astfel copiii din Autism Voice.  Ca să-mi pot duce provocarea până la c...

17.5% Complete
Mă trezesc la 7:30 pentru 30 Zile Consecutiv și #SuntGalantOM | I'm waking up at 7:30 for 30 Days and Supporting Art Therapy by Create.Act.Enjoy

RO La 27 de ani am decis să-mi fac cadou o provocare. Și că să nu fiu singură îmi doresc să te iau cu mine și să susținem împreună proiectul celor de...

100% Complete
Hai sa ajutam impreuna!

Prețuim fiecare clipă de viață, acesta este motto-ul HOSPICE Casa Speranței. Fundatia acordă îngrijire paliativă pacienților cu boli incurabile. Nimic...

0% Complete
Alerg pentru Hospice

Am hotarat sa va provoc sa facem bine impreuna. Pentru urmatoarele 30 de zile o sa ma puteti sustine in initiativa mea, miscare pentru sanatate. O pu...

11.25% Complete
O lună fără zahăr în luna constinetizarii Cancerului Pediatric

Salut. O lună de zile mi-am promis că nu mă ating de zahăr, adică de dulciurile și crănțănelele sărate de pe rafturile magazinelor. Doar fructe și pră...

100% Complete
Mă trezesc în fiecare dimineața devreme pentru 30 Zile și #SuntGalantOM

Am acceptat provocarea de a alege un Obicei Galantom pentru o cauză bună! Am ales să [completează cu obiceiul] pentru 30 de zile și să susțin astfel o...

0% Complete
Mă trezesc în fiecare dimineața devreme pentru 30 Zile și #SuntGalantOM

Am acceptat provocarea de a alege un Obicei Galantom pentru o cauză bună! Pe 30 octombrie va fi ziua mea și aleg ca pentru 30 de zile să mă trezesc de...

0% Complete
Citesc minim 30 de minute pe zi pentru 30 Zile și #SuntGalantOM

Am acceptat provocarea de a alege un Obicei Galantom pentru o cauză bună! Am ales să citesc 30 minutepentru 30 de zile și să susțin astfel o cauză car...

0% Complete
Imi donez aniversarea!

Poate nu multi dintre voi stiu ca primele doua saptamani de viata, Theodora si le-a petrecut intr-un incubator. Nascuta mai devreme cu 7 saptamani, a...

30% Complete
Noi două pe Camino pentru Inima Copiilor

De câțiva ani, din vreme în vreme, îmi zice Magda "aș vrea să fac drumul ăsta".Și pe lista mea de "to do" era Camino de Santiago, dar mă gândeam că o...

100% Complete
Mă trezesc în fiecare dimineața devreme pentru 30 Zile și #SuntGalantOM

Am acceptat provocarea de a alege un Obicei Galantom pentru o cauză bună! Am ales să mă trezesc dimineața devreme pentru 30 de zile și să susțin astfe...

10% Complete
Donează pentru mamele din Maternitatea Bucur!

Inițiez o campanie/strângere de fonduri pentru mamele din maternitatea Bucur (printre care mă aflu și eu, momentan)...  Probabil dacă nu ajungeam aici...

38.8% Complete
Împreună suntem mai puternici!

Am acceptat provocarea de a alege un Obicei Galantom pentru o cauză bună! Am ales să fiu alături de Autism Voice și să susțin astfel o cauză care are...

100% Complete
500 de km voi pedala, 5 copii voi ajuta! ❤️

     Nu sunt mamă, încă. Așadar, cu siguranță, nu pot simți ce simte un părinte atunci când este vorba despre copilul lui, fie că sunt momente de bucu...

100% Complete
Citesc minim 30 de minute pe zi pentru 30 Zile și #SuntGalantOM

Am acceptat provocarea de a alege un Obicei Galantom pentru o cauză bună! Am ales să citesc minim 30 de minute pe zi pentru 30 de zile și să susțin as...

100% Complete
Iau o pauză de la mașină pentru 30 Zile și #SuntGalantOM

Am acceptat provocarea de a alege un Obicei Galantom pentru o cauză bună! Am ales să [completează cu obiceiul] pentru 30 de zile și să susțin astfel o...

0% Complete
Renunț la fumat pentru 30 Zile și #SuntGalantOM

Pentru ca in curand va fi ziua mea si pentru ca implinesc 40 de ani, o varsta atat de rotunda si de frumoasa, m-am gandit sa renunt la fumat si sa cel...

100% Complete
Renunț la zahăr pentru 30 Zile și #SuntGalantOM

Am acceptat provocarea de a alege un Obicei Galantom pentru o cauză bună! Am ales să [completează cu obiceiul] pentru 30 de zile și să susțin astfel o...

0% Complete
Hospice Casa Speranței

Am acceptat provocarea de a alege un Obicei Galantom pentru o cauză bună! Am ales să [completează cu obiceiul] pentru 30 de zile și să susțin astfel o...

0% Complete
Renunț la fumat pentru 30 Zile și #SuntGalantOM

Și tu poți accepta acest challenge. Let's do this !   Am acceptat provocarea de a alege un Obicei Galantom. Am ales să renunț la fumat pentru 30 de zi...

0% Complete
Alerg/fac mișcare în fiecare zi timp de 30 Zile și #SuntGalantOM

Am acceptat provocarea de a alege un Obicei Galantom pentru o cauză bună! Am ales să fac mișcare (alergat, biciclit, sărit coarda, înot, hiking - oric...

21.428571428571% Complete
Fac o cură de detoxifiere pentru 30 Zile și #SuntGalantOM

Am acceptat provocarea de a alege un Obicei Galantom pentru o cauză bună! Am ales să o cura de detoxifiere pentru 30 de zile și să susțin astfel o cau...

0% Complete
Proiect susţinut de:
Ing Romania Romanian American Foundation