Un obicei Galantom - 30 day Challenge ~ 2021
Te provocăm ca timp de 30 de zile să renunți la un obicei care nu îți face bine, sau să încerci să adopți unul care îti face bine și, în același timp să faci și tu bine altora, sprijinind o cauză caritabila. Îți vei îndemna prietenii să te susțină donând și, în felul acesta, vei avea o motivație puternica în plus ca să îți duci provocarea până la capăt. După 30 de zile este mult mai probabil că această încercare să devină un obicei bun.
De obicei, începutul de an este perioada rezoluțiilor. Atunci ne planificăm cum o să renunțăm la fumat, cum o să facem mai mult sport, cum o să citim mai mult sau cum o să avem grijă să mâncăm mai sănătos.
Noi zicem că nu doar începutul de an este bun pentru asta, ci oricând decidem să renunțăm la un obicei mai puțin bun sau facem eforturi pentru a adopta unul care să ne facă bine
De cele mai multe ori se întâmplă să ne punem pe hârtie multe rezoluții din care reușim să bifăm doar câteva. Dar noi îți propunem o provocare prin care poți să faci două lucruri bune, deodată: „Un obicei galantom" - provocarea de 30 de zile - nu doar că îți faci ție un bine, dar îi ajuți și pe ceilalți.
Cum?
1. Alegi un obicei care nu-ți face bine și la care vrei să renunți, sau un obicei bun pe care vrei să îl adopți și 30 de zile faci eforturi pentru a-ți duce planul până la capăt. După 30 de zile, cu siguranță sunt mai multe șanse să rămâi cu obiceiul bun.
2. Alegi o cauză în care crezi și îi dedici provocarea ta, strângând fonduri pentru ea. Mai concret, îți faci o pagină de fundraising pe Galantom pentru proiectul ales de tine.
3. Apoi îi îndemni pe prieteni să te susțină să îți duci provocarea până la capăt, donând către respectiva cauză.
În felul acesta, tu vei avea o motivație în plus să îți duci provocare până la final, și, împreună, veți susține un proiect care aduce schimbare și face bine comunității.
Deși poate părea complicat sau greu de crezut că e realizabil, te asigurăm că funcționează. Dacă prietenii donează, tu te vei simți mai responsabil să te ții de promisiune :).
Propuneri de obicei galantom
Noi îți lansăm câteva idei de provocări, dar așteptam și propunerile tale:
Obiceiuri numai bune de deprins:
- Trezește-te dimineața devreme
- Citește minimum 30 de minute pe zi
- Ține post
- Fă mișcare zilnic
- Petrece cât mai mult timp în natură, zilnic
- Redu consumul de plastic
Obiceiuri de lăsat deoparte:
- Fă o cură de detoxifiere
- Ia o pauză de la mașină și mergi cu bicicleta
- Deconectează-te de la social media sau de la smartphone
- Ia o pauză de la Seriale sau de la TV
- Renunță la fumat, la cafea, zahăr, fast food sau la alcool
Dacă te-ai convins să accepți provocarea noastră, nu lăsa pe mâine binele pe care îl poți face azi.
Creează-ți pagina acum!
Pagini fundraising
Adopt modalitatea de transport eco pentru 30 Zile și #SuntGalantOM
Salutare, Eu sunt Ami și am acceptat provocarea de a alege un #ObiceiGalantom! Am ales să înlocuiesc orice altă modalitate de transport cu trotineta e...
Mă trezesc în fiecare dimineața devreme pentru 30 Zile și #SuntGalantOM
Am acceptat provocarea de a alege un Obicei Galantom pentru o cauză bună! Am ales să ma trezesc in fiecare zi mai devrem pentru 30 de zile și să susți...
Mă trezesc în fiecare dimineața devreme pentru 30 Zile și #SuntGalantOM
Am acceptat provocarea de a alege un Obicei Galantom pentru o cauză inițiata de Asociatia Copii Daruiti. Am ales să ma trezesc de dimineața pentru 30...
Renunț la fumat pentru 30 Zile și #SuntGalantOM
Am acceptat provocarea de a alege un Obicei Galantom pentru o cauză bună! Am ales să [completează cu obiceiul] pentru 30 de zile și să susțin astfel o...
Mă apuc de meditație pentru 30 de zile - #ObiceiGalantom
Atenție, text lung și personal! Acum că v-am atras atenția cu poza cu mine camuflată, care nu are nicio legătură cu ce urmează să zic, vreau să spun c...
Citesc minim 30 de minute pe zi pentru 30 Zile și #SuntGalantOM
Am acceptat provocarea de a alege un Obicei Galantom pentru o cauză bună! Am ales să [completează cu obiceiul] pentru 30 de zile și să susțin astfel o...
Mă trezesc în fiecare dimineața devreme pentru 30 Zile și #SuntGalantOM
Am acceptat provocarea de a alege un Obicei Galantom pentru o cauză bună! Am ales să [completează cu obiceiul] pentru 30 de zile și să susțin astfel o...
Reduc la maximum consumul de plastic pentru 30 Zile și #SuntGalantOM
Am acceptat provocarea de a alege un Obicei Galantom pentru o cauză bună! Am ales să [completează cu obiceiul] pentru 30 de zile și să susțin astfel o...
Citesc minim 30 de minute pe zi pentru 30 Zile și #SuntGalantOM
Susțin Campania "Elena Desenează" Sustin "Asociatia Totul Va Fi Bine" Am acceptat provocarea de a alege un Obicei Galantom pentru o cauză bună! Am ale...
Mă trezesc în fiecare dimineața devreme pentru 30 Zile și #SuntGalantOM
Am acceptat provocarea de a alege un Obicei Galantom pentru o cauză bună! Am ales să [completează cu obiceiul] pentru 30 de zile și să susțin astfel o...
Mă trezesc în fiecare dimineața devreme pentru 30 Zile și #SuntGalantOM
Am acceptat provocarea de a alege un Obicei Galantom pentru o cauză bună! Am ales să ma trezesc dimineata pentru 30 de zile și să susțin astfel o cauz...
Citesc minim 30 de minute pe zi pentru 30 Zile și #SuntGalantOM
Am acceptat provocarea de a alege un Obicei Galantom pentru o cauză bună! Am ales să citesc minim 30 de pagini pe zi dintr-o carte pentru 30 de zile ș...
Iau o pauză de la Seriale pentru 30 Zile și #SuntGalantOM
Am acceptat provocarea de a alege un Obicei Galantom pentru o cauză bună! Am ales să iau o pauză de la seriale pentru 30 de zile și să susțin astfel o...
Citesc minim 90 de minute pe zi pentru 30 Zile și #SuntGalantOM
Am acceptat provocarea de a alege un Obicei Galantom pentru o cauză bună! Am ales să [completează cu obiceiul] pentru 30 de zile și să susțin astfel o...
Citesc minim 30 de minute pe zi pentru 30 Zile și #SuntGalantOM
Susțin "Asociația SUNTEM VOCEA LOR "!!!!! Am acceptat provocarea de a alege un Obicei Galantom pentru o cauză bună! Am ales să citesc minim 30 pagin...
Mă trezesc în fiecare dimineața devreme pentru 30 Zile și #SuntGalantOM
Am acceptat provocarea de a alege un Obicei Galantom pentru o cauză bună! Am ales să ma trezesc devreme pentru 30 de zile și să susțin astfel o cauză...
Mă trezesc în fiecare dimineața devreme pentru 30 Zile și #SuntGalantOM
Am acceptat provocarea de a alege un Obicei Galantom pentru o cauză bună! Am ales să ma trezesc devreme pentru 30 de zile și să susțin astfel o cauză...
Citesc minim 30 de minute pe zi pentru 30 Zile și #SuntGalantOM
Am acceptat provocarea de a alege un Obicei Galantom pentru o cauză bună! Am ales să citesc 30 de minute pe zi pentru 30 de zile și să susțin astfel o...
Mă trezesc în fiecare dimineața devreme pentru 30 Zile și #SuntGalantOM
Am acceptat provocarea de a alege un Obicei Galantom pentru o cauză bună! Am ales să ma trezesc dimineata pentru 30 de zile și să susțin astfel o cauz...
Citesc minim 30 de minute pe zi pentru 30 Zile și #SuntGalantOM
Am acceptat provocarea de a alege un Obicei Galantom pentru o cauză bună! Am ales să citesc minim 30 de minute pe zi pentru 30 de zile și să susțin as...
Renunț la cafea pentru 30 Zile și #SuntGalantOM
Am acceptat provocarea de a alege un Obicei Galantom pentru o cauză bună! Am ales să renunț la cafea pentru 30 de zile și să susțin astfel o cauză car...
Renunț la cafea pentru 30 Zile și #SuntGalantOM
Am acceptat provocarea de a alege un Obicei Galantom pentru o cauză bună! Am ales să renunt la cafea pentru 30 de zile și să susțin astfel o cauză car...
Citesc minim 30 de pagini pe zi pentru 30 Zile și #SuntGalantOM
Am acceptat provocarea de a alege un Obicei Galantom pentru o cauză bună! Am ales să citesc cate 30 de pagini pe zi pentru 30 de zile și să susțin ast...
Renunț la fumat pentru 30 Zile și #SuntGalantOM
Am acceptat provocarea de a alege un Obicei Galantom pentru o cauză bună! Am ales să renunt la fumat pentru 30 de zile și să susțin astfel o cauză car...
Mă trezesc în fiecare dimineața devreme pentru 30 Zile și #SuntGalantOM
Am acceptat provocarea de a alege un Obicei Galantom pentru o cauză bună! Am ales să "ma trezesc în fiecare dimineață mai devreme" pentru 30 de zile ș...
Citesc minim 30 de minute pe zi pentru 30 Zile și #SuntGalantOM
Am acceptat provocarea de a alege un Obicei pentru o cauză bună! Am ales să citesc 30 de minute pe zi pentru 30 de zile și să susțin astfel o cauză...
Citesc minim 30 de minute pe zi pentru 30 Zile și #SuntGalantOM
Am acceptat provocarea de a alege un Obicei Galantom pentru o cauză bună! Am ales să [completează cu obiceiul] pentru 30 de zile și să susțin astfel o...
Doneaza cromoglicat, doneaza viata!!!
O capsula cu cromoglicat costa 3 lei, de ea depind un copil sau un adult cu mastocitoza care isi doreste doar sa poata respira, manca sau sa nu mai ai...
Test pentru hiperimunitate
Dupa 14 luni de cand am contactat spitalul de pediatrie Bambino Gesu, am primit in sfarsit acordul pt a merge la Roma. Acolo unde speram ca Eva sa fac...
Luna aceasta, citesc pentru achiziționarea unei mașini adaptate special pentru a le da mai multă independență persoanelor în scaun rulant
Asociația "Andreea Ivan Învingătoare" luptă pentru proiectul ,, Autovehicul adaptat pentru independența persoanelor în scaun rulant” care să facilite...
